door Ilona Bloeme van de Lach-Spiegel Het is bekend dat onze hersenen geluk hormonen aanmaken waardoor wij gaan stralen en een gevoel van vreugde en blijdschap ervaren. Wat wellicht minder bekend is, dat door te lachen wij pijn beter kunnen verdragen, er jonger uit blijven zien en als je lacht, bijna gedachteloos kunt worden! Dat...

Door Voortuinlid Florianne Sollie Plannen: Waarom en hoe? Wat werkt voor jou? Do’s en dont's Focus: Hoe houdt je de focus ondanks digitale afleiding? Uitleg met oefeningen. Beginnen: Of je nu een echte uitsteller bent, of af en toe wel iets eerder zou willen beginnen: tips en tricks! De workshop zit vol ideeën, doordenkertjes en...

De traditionele jaarlijkse avond van Voortuin Netwerk waarop vier van onze nieuwe leden zich kort presenteren. Vanaf nu bij Peter's Bistro. in het Griftpark! Vier leden gaan zich dan wat uitgebreider aan ons voorstellen en daarna gaan we weer eens ouderwets gezellig borrelen met lekkere hapjes. Zet je het vast in je agenda en meld...